Qarabaşaq sıyığınızı “Makfa” ilə bişirin
Rusiyalı mütəxəssislər hesab edirlər ki, hər kəs həftədə bir neçə dəfə su və ya südlə bişirilmiş qarabaşaq sıyığı yeməlidir. Qarabaşaq sıyığının tərkibində yüksək miqdarda maqnezium, kalium, bor, mis, sink var ki, bu da orqanizm tərəfindən hormonların düzgün tənzimlənməsini təmin edir, dayaq-hərəkət və ürək-damar sisteminin sağlamlığına yaxşı təsir göstərir. Bundan əlavə, qarabaşağın ardıcıl istifadəsi saç, dırnaqlar […]












