1 / 337
30.03.2023
Günəbaxan yağı milli mətbəximizdə geniş istifadə olunur. Bu yağ immun sistemini gücləndirir, yaşlanmanı gecikdirir və qaraciyərin işinə yaxşı təsir edir.
Günəbaxan yağının zərəri demək olar ki, yoxdur. Di gəl ki, qızartma yeməklər hazırlayarkən güclü isinmə nəticəsində yağın faydası azalır. Bu yağdan ən faydalı istifadə qaydası onun salatlara əlavə olunmasıdır.
Yalnız günəbaxanın iştirakı ilə tərəvəzlərdəki beta-karotin A vitamininə çevrilir. Beləliklə, günəbaxan yağı məhz salatlar üçün ideal seçimdir.
Unutmayın, günəbaxan yağının üç düşməni var. İşıq, isti və oksigen. Buna görə də onu ağzıaçıq qabda, alov yanında və günəş altında saxlamaq olmaz.
Bəs sizin sevimli günəbaxan yağınız varmı? Biz sizə Rusiyanın “Sovetsky Maslozavod” şirkətinə məxsus “Jarkoff” yağlarını tövsiyə edirik. İstifadə edin, faydasını görəcəksiniz.
Xəbərlər
